1ª aula grátis
O perfil de Isadora e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Isadora
- Preço 14€
- Resposta 1h
14€/h
Contactar
1ª aula grátis
- Yoga
- Yoga Hatha
Pratico Yoga e Meditação desde 2011, quando passei por um momento difícil que agravou muito a minha ansiedade. Desde então, essa arte me ajudou a cuidar desses problemas e por isso, procuro ajudar as
- Yoga
- Yoga Hatha
Local das aulas
Sobre Isadora
Sou formada em Publicidade e Propaganda e já atuei em diversos nichos da comunicação: Social Media, Designer, Edição de vídeos, entre outros. Já tive uma loja de açaí com minha família e fui modelo comercial. Tenho formação em violão popular e já fui também streamer do Tiktok!
No entanto, o Yoga, o autoconhecimento e a relação com nosso corpo e mente sempre foram um chamado na minha vida.
Conheci o Yoga por meio de um canal online no Youtube. Foi na época que comecei como modelo e um dos requisitos era para que eu ficasse mais magra. Isso me causava muita ansiedade.
A prática de Yoga me ajudou a ''sair por cima'' desses problemas. Fui praticando diversas modalidades diariamente, fiz aulas presenciais e comecei a dar aulas para amigos e familiares.
Com o tempo fui percebendo o quanto isso me fazia bem e fazia bem às pessoas ao meu redor. Decidi estudar e trabalhar com isso.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
- Técnicas de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga.
- Pranayamas.
- Duração de 60 minutos ou mais.
As aulas serão adaptadas ao seu ritmo. Caso você queira uma aula mais dinâmica ou mais restaurativa, podemos adaptar! Sempre focando na energia do momento. Yoga vai além do tapetinho. O importante é respirar e estar presente.
Para as gestantes, é preciso a liberação de seu obstetra.
Roupas: utilize roupas leves, como roupas de academia. Você pode utilizar almofadas, tapetinho de yoga ou toalha.
ver mais
Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
online
- 14€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Isadora serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Aimée
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Solange
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Juliana
Oliveira de Frades
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 52€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
