Práticas de yoga em São Paulo (aulas particulares ou em grupos) :)

Ótima professora, super atenciosa e competente, super recomendo

Super recomendo a Regina. Comecei a fazer yoga com ela no início da pandemia de forma online e é como se fosse presencial. Ela explica as posições muito bem e sinto que evoluo a cada aula.

Olá. Eu super recomendo as aulas de Yoga com a Regina. Eu nunca tinha conseguido me concentrar numa aula de yoga e nem me via fazendo metade das coisas que já consigo fazer em 8 meses de aula. E olha que foram todas online. Ela é calma, transmite muita paz, tem uma energia incrível e faz a gente acreditar que é capaz de tudo. Fora que sempre traz muito conhecimento e conteúdo.
As aulas sempre tem novidades!! Aguardo ansiosamente pelas aulas toda semana.

Aula deliciosa! Professora procura sempre diversificar as práticas tornando sempre uma experiência prazerosa!

Porque recomendo a Regina, para quem quer praticar yoga, eu a recomendo porque além de seu profissionalismo, prepara suas aulas com muito carinho e transmite bastante confiança nos exercícios e as meditações trazem muita paz de espírito.

Conheci a Regina pelo superprof para ter aulas de yoga.
Ela veio até em casa e fechamos uma frequência de aulas alinhadas aos meus objetivos.
Cada aula é um presente e um cuidado comigo mesma. A Regina é super engajada e dedicada em desenvolver uma prática que trabalha todos os corpos (físico, mental e espiritual).
Fui evoluindo a cada encontro e me sentindo mais confiante com as posições que íamos trabalhando. Além de passar a conhecer a mim mesma, a Regina foi explicando os motivos por trás de cada prática e posição, o que é muito bom em termos de ampliar conhecimentos sobre a prática.
Agradeço demais a ela por me ajudar nessa jornada!

Super atenciosa e dedicada! Sempre preocupada com as necessidades e bem estar dos alunos! Adoro as aulas!!

Regina é uma profissional incrível... super atenciosa, competente, pontual, comprometida. Indico de olhos fechados!
Aulas dinâmicas e sem monotonia.

A Regina nos dá aula de yoga no condomínio para um grupo diverso de mulheres há bastante tempo. Em tempos recentes, de isolamento social, temos praticado remotamente com ela 2 vezes por semana. Como sempre, tem sido um dos melhores momentos da semana, leve, energizante e empático. A Regina não é só uma excelente professora de yoga - atenciosa, focada e tranquila -, mas também uma pessoa que vive a yoga na sua postura e relações com seus alunos. Recomendo-a para qualquer pessoa que esteja procurando melhorar sua qualidade de vida e ser mais feliz!

Professora Regina é muito atenciosa , as aulas são bem administradas e é uma pessoa maravilhosa , vocês vão gostar muito dela , super recomendo para quem quiser praticar o yoga , até em casa !

Comecei a fazer aulas de yoga com a Regina em agosto de 2018. Desde o início gostei muito: ela sempre estava muito atenta a que cada aluno estivesse fazendo as posições corretamente e também oferecia sempre alternativas em determinadas posições para que cada um pudesse fazer os exercícios respeitando seus limites. As aulas, conduzidas com muita tranquilidade, em um ambiente cuidado e terminando com um relaxamento, sempre me levaram a um estado de extrema tranquilidade e bem estar, tanto físico quando emocional.
Quando descobri que estava grávida, comecei a fazer aulas individuais com ela voltadas para a gravidez e preparação para o parto. Tenho passado uma gravidez extremamente tranquila do ponto de vista físico (sem dor nas costas, inchaço nas pernas, etc) e tenho certeza de que os exercícios feitos em aula e em casa ajudaram muito para que isso acontecesse dessa forma. Além disso, através dos mantras que aprendi com ela e do relaxamento que fazemos em aula, pude me conectar mais com a bebê; me sinto mais preparada para o parto, tanto fisicamente quanto psicologicamente.
SUPER recomendo a Regina, tanto para aulas de yoga quanto para yoga de gestantes, por ser uma pessoa extremamente comprometida com seu trabalho, experiente e cuidadosa com as particularidades de cada aluno.

A Regina me mostrou uma yoga completa, em que pude perceber os benefícios em pouco tempo, sempre me sentido melhor após as práticas. Seu profissionalismo, aliado a calma e preparo nas aulas, é um destaque que merece reconhecimento.
Recomendo para iniciantes, quem já conhece ou que pratique há muito tempo, a Regina é uma excelente instrutora.