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Iara
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Práticas de Yoga para auxiliar no relaxamento das tensões do dia a dia.
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Local das aulas
Sobre Iara
Toda prática é única, Yoga é experiência, vivência!
Cada pessoa tem a sua individualidade e por isso o Yoga deve adaptar-se a você e não o contrário. Dessa forma as práticas são estruturas respeitando as necessidades e particulares de cada um.
As práticas são compostas por Asanas (posturas físicas) e Pranayamas (técnicas de respiração), assim como relaxamento e meditação. O Yoga auxilia o praticamente a desenvolver mais equilíbrio, concentração, lucidez, fortalecimento e consciência corporal, aliviando também as tensões do dia a dia, e proporcionando bem estar e autoconhecimento.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Sou apreciadora das experiências e trocas que o mundo pode nos proporcionar, o Yoga é um caminho de autoconhecimento e autoconsciência, o qual tenho me apaixonado cada vez mais todos os dias. Para mim as trocas e a difusão desse conhecimento milenar são fundamentais, por isso me coloco nesse lugar de facilitadora do Yoga.
Bacharel em Artes Cênicas pela UNESPAR - FAP; Instrutora de Hatha Yoga e Yogaterapia formada pelo CEPY (Centro de estudos e prática de Yoga); Estudante do curso Psicologia do Yoga - Alicerces do Ensino Individualizado na Tradição de Krishnamacharya, com o professor Jorge Knak.
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Recomendações
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A Iara é uma excelente professora de yoga! Quando termina a aula dela sempre fico me sentindo mais sereno, mais relaxado e com aquele gostinho de quero mais!! Gosto muito do mantra e das reflexões que ela faz no fim da prática tbm. Recomendo muito a todos!
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Preços
Preço
- 9€
Preços dos packs
- 5h: 45€
- 10h: 90€
online
- 9€/h
deslocação
- + 15€
Detalhes
Para aulas em grupo on-line:
1 x semana mensalidade: R$ 90,00
2 x semana mensalidade: R$ 150,00
3x semana mensalidade: R$ 200,00
Para aulas individuais on-line:
1x semana: R$ 150,00
2x semana: R$ 230,00
Para aulas avulsas:
Em grupo R$ 25,00
Individual R$ 50,00
Caso haja necessidade de cancelamento é solicitado que seja informado com no mínimo 8h de antecedência.
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