Lorena - Prof yoga - Ouro Preto

Lorena

Perfil de professor verificado

  • Tarifa hora/aula 14€
  • Tempo de resposta 3h
  • Número de alunos 1
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Práticas de Shivam Yoga! Equilíbrio e harmonia em nível físico, energético, emocional, mental e espiritual :)

Sobre a aula

No ano de 2018 fiz o Curso de Formação em Shivam Yoga, ministrado pelo Mestre Arnaldo. Esse yoga busca resgatar o yoga tradicional indiano e tem sua metodologia e arcabouço teórico-filosófico fundamentados nas filosofias indianas Samkhya e Tantra. Além da formação em Shivam Yoga, sou bacharela e licenciada em Ciências Sociais. Durante a graduação tive experiência com docência.

matérias

  • Yoga

línguas

  • Português

níveis

  • Todos os níveis

Sobre Lorena

As aulas de Shivam Yoga são destinadas a todos/as, não existem restrições. Durante as aulas seguimos uma sequência composta por: Asanas (exercícios de desbloqueio e autopercepção), Bandhas (exercícios de energização), Dharana e Dhyana (concentração e meditação), Kriyas (exercícios de purificação), Pranayamas (exercícios de respiração), Puja (transmissão de energia), Mantras (vocalização de sons para meditação), Mudras (gestos de poder), Yoganidra (técnica de relaxamento e de autoconhecimento).

Preços

pacotes

  • 5h: 70€
  • 10h: 140€

webcam

  • 14€/h

Detalhes

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  • Yoga|Pilates|Fitness Personal Trainer|Aulas Privadas ou Online| susana.vie|PT - EN Classes|Yoga ao domicílio|Yoga em Lisboa

    Susana

    Lisboa

    5 (16 avis)
    • 40 €/h
  • Yoga personalizado, para todos os níveis e idades, em Lisboa. Certificada na Índia (RYT 200H). Multi estilo: Hatha, Ashtanga Vinyasa, Kundalini.

    Maria Fernanda

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  • Sou profissional de Pilates, Yoga e Fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. Alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

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    5 (7 avis)
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  • Professora de Yoga (Hatha Yoga) Professora Yoga na gravidez e pós- parto;  Professora de Yoga para bebés e crianças;

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    5 (7 avis)
    • 25 €/h
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  • Oriento aulas de Hatha Yoga (certificada pela Yoga Alliance International) e aulas de Aerial Yoga. Sou brasileira, graduada em Educação Física e Pós-graduada em Atividade Física para Terceira Idade na

    Mariana

    Porto

    5 (7 avis)
    • 17 €/h
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  • Yoga|Meditação|Respiração - PT/EN Aulas Online ou Presencial em Cascais - PNL Coach

    Aline

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    5 (6 avis)
    • 35 €/h
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  • Aulas de Yoga  para todos os níveis, em Português ou Inglês, online ou presencial.

    Alcione

    Carcavelos

    5 (6 avis)
    • 40 €/h
    • 30min grátis
  • Aulas de yoga adaptadas aos seus objetivos e à sua condição física. Zona de Lisboa e Margem Sul do Tejo

    Maria João

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    5 (5 avis)
    • 30 €/h
  • Aulas de Yoga para todos os níveis e idades, presencial e online (professora certificada Yoga Alliance)

    Vanessa

    Porto

    5 (5 avis)
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    Beatriz

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    5 (5 avis)
    • 25 €/h
  • Aulas de Yoga Individuais ou em grupo adaptadas às necessidades dos alunos em Lisboa/Oeiras/Algés Linda-a-Velha. Na casa/escritório do aluno ou online.

    Rosário

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  • Professora apaixonada pelo Yoga e praticante desde 2005, dou aulas de yoga e meditação

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    5 (5 avis)
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  • Professor de Yoga Integral dos Himalaias, formado nas montanhas mais altas do Mundo.

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    5 (4 avis)
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    5 (4 avis)
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  • Aulas de Hatha Yoga para iniciantes! Prática das técnicas e filosofia ancestral Oriental :)

    Artur

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    Bruno

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    Elsa

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  • Yoga personalizada e com foco: Relaxamento, perda de peso, e tratamento de lesões

    Camilla

    Carcavelos

    5 (3 avis)
    • 17 €/h
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