Práticas para acolhimento e conforto do sistema nervoso. Aulas de Vinyasa Suave e Yoga Restaurativo.

A Thais é super profissional e eu posso dizer que ela realmente ama o que faz. Ela te ensina a técnica para realizar as posturas e também te explica os benefícios de cada uma e sem contar a meditação, que realmente me faz “viajar” e relaxar. Eu super recomendo!!!!

A professora além de organizada, prepara o conteúdo todo certinho. Dá pra ver pelo o jeito que ela conduz. Deixa a câmera em um ângulo ótimo pra prática, repete todos os movimentos junto durante a aula e tem sempre um jeito muito calmo e certeiro pra encaminhar o que deseja durante a prática.

Considero a profe Thaís uma excelente aprendiz e multiplicadora dos conhecimentos do Yoga para mim, sua aluna! Tenho aula on line, e percebo que ela, está muito atenta nos meus movimentos, posição e se necessário for, a correção acontece de forma firme e delicada. Profissional pontual, conhecedora da teoria do Yoga e assim, passa segurança nos meus movimentos, interação, reflexão na atividade. Invista nessa profe!

A Tha é uma professora excelente! Não somente pelas aulas em si..mas todo carinho, todo suporte que ela dá ! Fazer ioga com ela, realmente recarrega as energias...tranquiliza o corpo e a mente

Além de conduzir a aula de um jeito leve e cuidadoso, a Thais transmite uma energia de amor que fez com que eu me apaixonasse pelo yoga! Já no primeiro mês, notei mudanças positivas, com melhora na postura, no alongamento e nas dores. Minha consciência corporal é outra, e segue evoluindo cada vez mais. Recomendo demais!

A aula da Prof Thais é muito bem guiada, sendo uma prática confortável e sempre com um tema para nos ajudar com a sequência. Alem disso, a prática restaurativa é muito boa para relaxar e aliviar algumas dores. Recomendo muito!

A Thais apresenta muito bem as aulas, corrigindo as posturas é clara nas aulas, aplicada e pontual, eu faço duas vezes na semana e nunca havia feito aula de yoga antes e estou amando, ela é muito dedicada e passa com entendimento as praticas.