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Isa
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- Yoga
- Yoga Hatha
- Yoga Vinyasa
- Yoga flow
Praticante desde os 5 anos, sempre tive contato com yoga e quando chegou o momento de escolher com o que servir o mundo o yoga me chamou. hoje, compartilho a 3 anos minha experiência e olhar como pro
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Local das aulas
Sobre Isa
eu sou uma mulher latino -americana enraizada no Brasil e com orgulho da minha origem. Decidi me tornar professora de yoga porque ele já transbordava dentro de mim e eu precisava fazer algo nobre com essa vazão. Escolher todos os dias compartilhar yoga como professora me transforma. Yoga me ensina sobre permanecer mesmo querendo fugir, sobre olhar com coragem para cada desconforto que sente e expandir a partir dele. o tapetinho de yoga nos ensina sobre a vida, e poder compartilhar a minha experiência de yoga, com sentimento e sensibilidade é realizador demais para mim e meu coração.
com uma pitada de poesia, intenção, disciplina, auto observação, desejo e sonhos, vamos yogar juntas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nas nossas aulas temos foco em três pontos.
- respiração
- movimento
- pausa/silencio
todos os níveis podem praticar, e juntas construiremos a sua autonomia e auto observação dentro da prática.
os métodos se misturam entre hatha, vinyasa, flow e yin yoga.
trazendo abordagens e reflexões:
- como viver o yoga nos tempos atuais.
- bioalinhamento.
- fáscia.
- singularidade de cada corpo.
- pausas como caminho de presença.
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 75€
- 10h: 150€
online
- 15€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Isa serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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