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Marina
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Sobre Marina
Pratico o Yoga desde o ano de 2000, foi um ano de viragem, sem dúvida, levando-me descobrir o Yoga. A partir daí sempre com vontade de aprender, aprofundar, sabem mais… Formação inicial de 6 anos e depois mais 4 e mais 4, mas não só os anos de estudo, mas para mim tem sido mais importante a vivência crescente do Yoga, o despertar, fazer o meu caminho e poder partilhá-lo.
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Sobre a aula
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Aulas de 60 min para todas as idades! Para alunos iniciantes, intermédios e avançadas! Em cada aula procuramos obter o mais possível de benefícios, sempre a escutar o corpo, respeitando-o e dar o melhor em cada exercício! O resultado mais importante é a sensação de harmonia, paz e felicidade!
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