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Raquel
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Pilates Online com Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates (solo, bola e studio), Adulto e Kids. Aulas individuais e personalizadas, com avaliação postural e acompanhamento.
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Sobre Raquel
Aulas online, no conforto do seu lar, totalmente individualizadas e personalizadas para o objetivo de cada aluno. Também trabalho no Studio em Santo André/SP, onde as aulas são ministradas com os benefícios dos aparelhos. O método Pilates traz muitos benefícios para o corpo e para a mente, ainda mais nesses tempos tão críticos de pandemia aos quais temos vivenciado. Melhora dores crônicas, melhora postura, previne lesões, aumenta força, mobilidade e alongamento, dá consciência corporal, melhora a memória.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Fisioterapeuta graduada há 7 anos, especializada em Pilates Contemporâneo (solo, bola e studio) e Pilates Kids (crianças de 5 à 13 anos), atuando como instrutora de Pilates há 7 anos e, praticante do método há 12 anos. Experiência em Studios de Pilates em Santo André/SP e São Bernardo do Campo/SP.
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Preços
Preço
- 14€
Preços dos packs
- 5h: 70€
- 10h: 140€
online
- 14€/h
Detalhes
Aula avulsa R$80,00
Pacotes de Aula Online:
1x por semana ou 2x por semana
Duração de 55 minutos de aula
Via whatsapp ou zoom
Necessário apenas um tapete de exercícios (se não tiver sem problemas, conseguimos adaptar)
Consulte-me para detalhamento dos planos.
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