

O perfil de Ana e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Ana
- Preço 35€
- Resposta 1h
-
Alunos50+
Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Ana atendeu desde que chegou à Superprof

35€/h
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Personal Trainer e Professora de Pilates - Treino outdoor; Treino ao domicílio; Treino Online (Webcam); PT DUO
- Personal trainer
- Fitness
- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa
Super professora
Ana é uma das nossas melhores professoras de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Ana
Treinos planeados minuciosamente, tendo em conta a motivação e os objetivos, através de treinos seguros, equilibrados e saudáveis.
Especialidades: treinos de alta intensidade, perda de peso, condição física geral, reabilitação física/postural e aumento de massa muscular.
Treinos personalizados, outdoor, domicílio e em grupo de 2 a 6 pessoas.
Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Personal Trainer e Professora de Pilates.
Treinos outdoor/domicílio/em grupo.
Técnica de Exercício Físico formada pela Manz.
Estágio curricular realizado no Fitness Hut.
Especialista em Treino Personalizado Avançado, Pilates e Exercício Pré e Pós Parto.
Apaixonada por exercício e por ajudar a melhorar a qualidade de vida dos meus atletas.
Avaliações
Todas as avaliações são recolhidas pela nossa equipa e são 100% confiáveis. Elas correspondem a uma experiência real vivida pelos alunos do(a) Ana.
Perfeito! A Ana é muito acessível, prepara as aulas de acordo com o meu nível, é paciente e, acima de tudo, é muito conhecedora e experiente. Aconselho a 100%. Estou com a Ana há um mês e vou continuar!
Perfeito! Tenho tido treinos juntamente com o meu namorado e a Ana tem sido incrível! Os exercícios são muito personalizados e notasse uma grande atenção ao detalhe e acompanhamento muito pessoal ️
Perfeito! Professora muito dedicada, metódica e rigorosa. Resultados de acordo com a expectativa. Para continuar!
Perfeito! A Ana é uma excelente Personal Trainer. Com treinos bem preparados e adaptados a capacidade de cada um. Recomendo para cada pessoa que quer avançar a seu ritmo.. top
Perfeito! A Ana é uma excelente profissional, dedicada, simpática, sempre com atenção aos pormenores para permitir a evolução e transmite motivação na realização dos exercícios. Obrigado Ana.
- O António é um dos meus alunos mais focados e empenhados em atingir os seus objetivos. Apesar de nunca ter treinado anteriormente está ter uma evolução impressionante, o que me deixa extremamente orgulhosa! Parabéns António por todo o trabalho desenvolvido até à data :)Resposta de Ana :
Perfeito! A Ana é uma otima PT que recomendo vivamente. Sempre com as aulas planeadas com antecedencia com vista a alcancar os objetivos deliniados no tempo acordado e tendo em atencao potenciais limitacoes fisicas.
A Ana é simpatica, mas tambem rigorosa e exigente. Adaptando o nivel de dificuldade dos exercicios constantemente de forma a criar novos desafios mas sem tornar as aulas num calvario.
Muito obrigado Ana!- O Ricardo é um aluno com uma energia e boa disposição contagiante! Assíduo e pontual, encara as sessões de treino sempre com entusiasmo e empenho pondo à prova os seus limites.Resposta de Ana :
Perfeito! A Ana é extremamente acessível, dedicada e atenciosa. Ótima escolha para quem quer melhorar a sua saúde e a componente física.
- O Filipe é um aluno extremamente empenhado e com foco no objetivo. Está sempre disposto a desafiar-se e a melhorar a execução dos exercícios aula após aula!Resposta de Ana :
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
A Ana é PT ao domicílio, é uma excelente profissional. Com conhecimentos extra físicos, acima da média. Orientou-me tanto na parte nutricional e de suplementação. É muito competente e profissional.
O seu trabalho é consistente e os resultados visíveis.Estou a treinar com a Ana há nove meses e tem sido fantástico. A Ana é muito profissional e domina muito bem as técnicas de treino, escolhendo e orientando perfeitamente as mais adequadas à minha condição física e objetivos. Recomendo, para todas as idades, condição física e objetivos.
Tive a sorte de encontrar a professora Ana e de a escolher, desde então tenho visto progressos no meu físico que gosto muito. É uma excelente profissional e tem em conta todas as maleitas que o meu corpo tem (e não são poucas). Já treinamos há mais de dois anos e aconselho a todos a terem a professora Ana como personal trainer.
Tenho o prazer de treinar com a Ana há cerca de 6 meses. Ela é uma excelente profissional, muito atenciosa e cuidadosa com as minhas necessidades e limitações.
É uma PT perfecionista e muito rigorosa, que criou em mim o gosto por treinar, deixando de ser algo que faço apenas por motivos de saúde, algo que até a conhecer achava ser impossível. Recomendo-a a 100%A Ana é uma profissional de excelência que me surpreendeu pela atenção ao detalhe e pela forma criteriosa como preparava as sessões de treino, não deixando nada ao acaso.
Além disso, sabe também como motivar e tornar aquilo que poderia ser um suplício numa experiência agradável. Recomendo!Comecei a treinar com a Ana há 1 ano e tudo tem corrido da melhor forma.
Sempre demonstrou enorme conhecimento e profissionalismo. Procura sempre ir ao encontro das minhas necessidades e está sempre muito atenta a todos os exercícios, corrigindo os movimentos sempre que necessário.
Disponível para treinos presenciais e on line.
Excelente PT!A professora Ana é um exemplo de inspiração e de profissionalismo.
A Ana é uma PT excelente. Super atenta aos meus objetivos e limitações. Tem sempre os treinos planeados e estudados para cada sessão de modo desafiador mas adequado, tornando cada treino um momento de superação mas ao mesmo tempo agradável e satisfatório.
Muito simpática, atenta e disponível.
Estou muito feliz por a ter como PT.
O que dizer da Ana? Simplesmente TOP. Os treinos são desafiantes, demonstra uma atenção enorme para com quem tem na frente. Uma profissional de excelência. Recomendo vivamente. Na Ana encontrei o que até hoje não tinha conseguido com outros PTs. Tenho visto resultados brutais. Mobilidade e tonificação TOP.
Quem precisar de uma PT, a Ana está e estará sempre no topo da lista.
5 estrelasA Ana é extremamente profissional, acessível , dedicada e atenciosa. Óptima escolha para quem quer melhorar a saúde e a componente física.
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Preços
Preço
- 35€
Preços dos packs
- 5h: 175€
- 10h: 350€
online
- 35€/h
deslocação
- + 5€
Detalhes
Todas as aulas tem duração de 1h.
- Treino DUO (duas ou mais pessoas): Acresce 15€ ao valor base por cada pessoa
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