Maria Cecília - personal trainer - Porto Salvo
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Maria Cecília - personal trainer - Porto Salvo

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Maria Cecília

  • Preço 50€
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Maria Cecília - personal trainer - Porto Salvo
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Local das aulas

Recomendada

Maria Cecília um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Maria Cecília

Ajudar os meus alunos a atingirem os seus objetivos, utilizando métodos de treinos eficazes e seguro para cada caso. Não é só um treino! Trata-se do treino ideal para si! Somos todos diferentes, logo os treinamentos para terem resultados devem ser individualizados! Também apoio a alteração do estilo de vida para um modo mais saudável. Nesse processo o meu aluno sente-se apoiado e seguro!

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Eu faço uma avaliação inicial do meu aluno, que engloba a aplicação de um questionário Par-Q, a análise da sua condição física atual, a composição corporal, tipo de alimentação que faz, avaliar o seu nível de stress , se tem ou não experiência anterior desportiva, o objetivo a atingir e tempo disponível do aluno para que juntos possamos traçar um plano de treinos e o tipo de acompanhamento ideal.

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Preços

Preço

  • 50€

Preços dos packs

  • 5h: 250€
  • 10h: 500€

online

  • 30€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Maria Cecília serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

Detalhes

Atenção!!! neste momento como as aulas serão apenas por web cam o meu valor é para aulas de 30min.
As aulas podem ser adquiridas individualmente ou em packs de 5 aulas ou 10 aulas. Os valores se ajustam em cada caso.
>Tenho pack PT Family
>PT Duo
>PT Trio
>Groups : 3B, Zumba, HIIT, Funcional (aulas de 30min no ZOOM)
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