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Ana
- Preço 25€
- Resposta 1h
25€/h
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- Recondicionamento físico
- Reforço muscular
- Pilates
- Ginástica pós-parto
Personal Trainer certificada. Especialista em treino Terapêutico. Dou aulas de Pilates e Pilates em aparelhos. Focada na saúde e bem estar dos meus alunos!
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Ana: Lagoa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lagoa
-
Sobre Ana
Adoro o que faço! O facto de poder fazer o que gosto, aliado a poder ajudar as pessoas a alcançar os seus objetivos é algo que sempre me fascinou e obriga todos os dias a querer saber um pouco mais. Não me satisfaço pelo básico. Quero entregar sempre o melhor para os meus clientes.
Porquê Escolher-me?
Acredito que o exercício físico é muito mais do que uma questão estética, é fundamental para uma vida saudável e equilibrada.
Com uma abordagem personalizada e focada nas necessidades de cada cliente, estou aqui para te ajudar a alcançar os teus objetivos, sejam eles melhorar a forma física, perder peso, ganhar músculo ou simplesmente adotar um estilo de vida mais ativo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Com a experiência que tenho e pelos vários ginásios que já passei, tenho a certeza que toda esta experiência vai marcar os treinos e as aulas! O meu objetivo é entregar o melhor treino, através do movimento, ajudo-as a terem mais consciência corporal e das necessidades do corpo, para que possam alcançar todos os seus objetivos.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Tive o prazer de trabalhar e de dar aulas com a Ana e ela uma professora com uma energia e alegria única, contagia qualquer um e vê-se claramente a paixão que ela tem por lecionar.
É uma pessoa que está constantemente à procura de melhorar as suas capacidades e de enriquecer o seu conhecimento.
Tem um grande sentido de organização, é atenciosa, é pontual, uma excelente profissional!
Recomendo! 5 estrelasVer mais recomendações
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Preços
Preço
- 25€
Preços dos packs
- 5h: 120€
- 10h: 240€
deslocação
- + 10€
online
- 25€/h
Detalhes
Serviços Oferecidos:
Treinos ao Domicílio
Treinos Outdoor individuais/ grupo
Treinos Online
Planificação de treinos online
+Treinos adaptados conforme o objectivo e nível de cada pessoa
Acompanhamento diário dos meus alunos pelo WhatsApp.
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