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Silvio
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Personal trainer da aulas sobre prescrição e orientação de exercícios físicos para diferentes públicos.
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Sobre Silvio
Sou profissional licenciado e Bacharel em Educação Física. Trabalho como personal treiner a 3 anos. Faço consultória e prescrição online depois de fazer avaliação (questionário) online do aluno.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de aula inicia com apresentação básica sobre exercícios físicos aeróbico e anaeróbico e a importância dos dois tipos. Depois é feito avaliação do aluno por meio de questionário e a partir do objetivo do aluno será organizado e planejado um treino específico. As orientações/aulas são feitas via email e whatsapp.
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