Layla - Professor de ginástica - Anhangabaú
Layla - Professor de ginástica - Anhangabaú

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Layla

  • Preço 8€
  • Resposta 24h
  • Alunos

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Layla - Professor de ginástica - Anhangabaú

8€/h

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Personal Trainer. Aulas em Jundiai - SP e/ou online (por whats, email)

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Local das aulas

Sobre Layla

Trabalho com Treinamento Funcional para ganho de massa muscular, perda de peso, condicionamento. Treinos a partir de 15 minutos (express).
É muito importante eu te conhecer, por esse motivo, conversaremos sobre seus objetivos e metas.
Fará uma avaliação física para sabermos por onde começar e onde chegar.
Respeito os seus limites, mas saberei do que você é capaz, e trabalharemos juntos para atingir seu objetivo.
Sou perfeccionista e vou evitar ao máximo que você tenha alguma lesão.

Lembre-se: resultado é consequência de uma boa saúde (atividade física e alimentação).

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Experiência de 19 anos na área como Educadora Física.

Treino express - para quem tem a vida muito corrida ou quem não gosta de treinar. É um ótimo treino para perda de peso e para ganho de massa muscular.

Express 15 min por dia - perda de peso.
Express 30 min por dia - ganho de massa muscular.

Treinos - online (webcam)

Duração - 15 a 30 min.

Passo a passo:
1° - conversa com aluno
2° - aula gratuita
3° - fechamento de valores
4° - contrato

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Preços

Preço

  • 8€

Preços dos packs

  • 5h: 42€
  • 10h: 85€

online

  • 8€/h

Detalhes

* Express:
2x semana - R$ 50,00/mês
(aula em grupo - webcam)
Treinos de 15 a 30 min.

*Express:
3x semana - R$ 250,00/mês
4x semana - R$ 290,00/mês
5x semana - R$ 320,00/mês
(aula individual - webcam)
Treinos de 15 a 30 min.

* Apenas montagem de treino:
R$ 120,00
(treinos para 30 a 45 dias)

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