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Denise
- Preço 21€
- Resposta 1h

21€/h
1ª aula grátis
- Desenvolvimento pessoal
Neuropsicóloga, terapeuta e Mentora em Desenvolvimento Pessoal: Autoconhecimento com Metodologia Baseada na TCC – Terapia Cognitivo-Comportamental. Mais de 10 anos de experiencia.
- Desenvolvimento pessoal
Local das aulas
Recomendada
Denise um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Denise
Formação e Especialização
• Neuropsicóloga especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
• Mentora em Desenvolvimento Pessoal com foco no autoconhecimento
• Autora do livro Reatando Laços, sobre bloqueios emocionais causados por figuras de autoridade
Experiência e Projetos Profissionais
• Mais de 15 anos de experiência no campo educacional.
• Criadora do treinamento Educando com Alma, voltado à educação consciente para pais e professores
• Promovo o autoconhecimento como ferramenta de transformação e fortalecimento da identidade
•
Missão e Impacto Social
• Fundadora do projeto Mulheres Posicionadas, apoio a mulheres em situação de vulnerabilidade
• Atuação em projetos sociais como terapeuta e mentora
• Comprometida em revelar o potencial individual e inspirar mudanças significativas
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Metodologia
• Baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e no Sistema 3P – Propósito, Posicionamento e Prática;
• Combina neurociência e autoconhecimento para desenvolver o pensamento consciente e reflexivo;
• Incentiva a observação dos próprios padrões mentais e comportamentais;
• Propõe práticas leves e graduais desde a primeira sessão, promovendo uma evolução constante e autêntica.
Benefícios
• Estimular o autoconhecimento e a clareza mental;
• Ajudar a reconhecer pensamentos automáticos e impulsivos;
• Favorecer a tomada de decisões conscientes;
• Redefinir propósito e valores pessoais com base na compreensão de si mesmo.
Para quem é
• Indicadas para pessoas de todas as idades;
• Voltadas a quem deseja se conhecer melhor, compreender seus pensamentos e atitudes;
• Ideais para quem busca crescimento pessoal, autoconhecimento e equilíbrio interno.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Tenho um filho autista e, nos últimos tempos, minha rotina estava completamente desestabilizada. Eu me sentia sobrecarregada e sem direção. A sessão com a Denise foi um divisor de águas, ela me ajudou a olhar para mim mesma com mais acolhimento e a reorganizar meus dias de forma leve e prática. As orientações e as atividades que ela trouxe realmente fizeram diferença na minha vida. Sou muito grata por esse aprendizado!
A aula da Denise sobre autoconhecimento me surpreendeu! Normalmente as pessoas focam apenas em aspectos profissionais, mas ela realmente me fez olhar para dentro e me conectar comigo mesma. As ferramentas que aplicou, as atividades e os livros que indicou foram incríveis — eu me surpreendi muito. Ela é excelente!
Eu estava completamente desmotivada no meu trabalho e sentia que nada do que eu fazia era suficiente. Achava que o problema eram os outros, a empresa, meu chefe… mas, depois das aulas com a Denise, consegui me olhar com mais clareza e perceber meu próprio valor. Hoje, tomei decisões importantes, retomei minha confiança e encontrei formas de me sentir realizada profissionalmente. A Denise realmente me ajudou a me reconectar comigo mesma.
Eu estava passando por um momento muito difícil no meu relacionamento e, após o término com meu ex, me sentia perdida e muito triste. Quando procurei a Denise, tive uma experiência transformadora. Com a orientação dela, consegui me autodescobrir, retomar minha rotina e resgatar minha autoestima. Hoje me sinto mais confiante, equilibrada e feliz. A Denise é uma profissional incrível, que sabe ouvir, guiar e inspirar as pessoas a se encontrarem e evoluírem.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 21€
Preços dos packs
- 5h: 105€
- 10h: 210€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Denise serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 21€/h
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