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Rui
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Sobre Rui
Sou Licenciado em Exercício e Saúde, Técnico Especialista em Exercício Físico (TEEF) e culturista multi-medalhado. O meu percurso inclui experiência no trail running e nas OCR (Obstacle Course Races), bem como um forte background em reabilitação e recuperação física. Atualmente, atuo como especialista em transformações corporais, combinando ciência, prática e exigência para orientar cada cliente rumo ao seu melhor desempenho e à conquista de objetivos reais e sustentáveis.
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Sobre a aula
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Português
Sou culturista multi-medalhado e personal trainer com experiência comprovada no alto rendimento. A minha metodologia é baseada em disciplina, consistência e compromisso total com o objetivo definido. Exijo dedicação e entrega dos meus clientes, pois acredito que apenas com rigor e foco é possível alcançar resultados sustentáveis e transformar o corpo e a mente. Sou no entanto das pessoas mais humanas que iras conhecer
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