Mulher Procuras Resultados? Ajudo-te a ter MENOS gordura e MAIS tonificação muscular

Highly highly recommend!! I’ve been to multiple of Mario’s sessions, it’s such an encouraging collaborative atmosphere, get that summer bod! ️

I have absolutely loved attending Mario's PT sessions. Mario has a real passion to help people improve on their strength & fitness. Previously, I would consider myself as a solo fitness person, however I have really enjoyed the group sessions working out with people at all abilities. This helped me to settle in to the classes and not feel pressured. Mario is able to combine certain exercises to suit all levels of fitness and most of all he makes exercising fun!!

Comecei a treinar com o Mário em maio de 2023, tinha falta de confiança em mim própria e estava a sofrer com dores crónicas causadas por tendinite crónica num braço e dores causadas pelo Síndrome de Ehler Danlos (EDS).
O Mário conseguiu motivar-me a treinar e com os treinos consegui reforçar certos músculos que me ajudam a diminuir as dores.
Os treinos de pt que o Mário me proporciona ajudam-me a manter motivada e superar bloqueios mentais, mas mesmo quando voltam tem a paciência para me ajudar a superar-los as vezes necessárias.
Isto tudo para dizer que o Mário é 5 como PT e que se o escolherem para a vossa jornada muito provavelmente não se irão arrepender

Mário consegue motivar a pessoa mais desmotivada do mundo. Conseguiu motivar-me ( todos os dias dizia-me MÃE tens que vir treinar vais gostar). Tem um carisma que consegue convencer as pessoas a praticar desporto e com as suas aulas diferentes e engraçadas vai tendo muitos mais adeptos às suas aulas. Aconselho plenamente.

I have been working with Mario specifically as a pt for my knee pain from playing Padel. With directed exercises and supportive training that is never boring I have been able to build up the other muscles to support my knees. The training is also progressive and works for me - highly recommend