Rafa D'Angelo - personal trainer - Pouso Alegre
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Rafa D'Angelo - personal trainer - Pouso Alegre

O perfil de Rafa D'Angelo e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas

Rafa D'Angelo

  • Preço 5€
  • Resposta 24h
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Rafa D'Angelo - personal trainer - Pouso Alegre
  • 5 (5 avaliações)

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MOVE X – Seu corpo em movimento. Sua meta mais perto. O MoveX é o programa de treino online criado para transformar o seu corpo, sua energia e sua rotina – sem enrolação, sem desculpas e 100% focado e

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Super professor

Rafa D'Angelo é um dos nossos melhores professores de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!

Sobre Rafa D'Angelo

Com quase 20 anos de atuação na área da Educação Física, construí minha carreira com base em resultados reais, conhecimento técnico e um olhar humano sobre cada pessoa que confia em meu trabalho. Sou especializado em Medicina do Esporte e também em Atividade Física para Doenças Crônicas e Grupos Especiais, o que me permite atender com segurança desde iniciantes até alunos com necessidades específicas.

Atuo com foco no acompanhamento individualizado, oferecendo:
️ Treinos online adaptados à sua rotina e nível de condicionamento
Consultoria com orientação completa e suporte contínuo
Desafios para manter a motivação em alta e acelerar a evolução

Acredito que o exercício físico é uma ferramenta poderosa de transformação – física, mental e emocional. Meu compromisso é guiar você com seriedade, energia e empatia em cada etapa da sua jornada.
Seu foco, nossa meta.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha Metodologia de Treinamento

Ao longo de quase 20 anos como Personal Trainer, desenvolvi uma metodologia baseada em três pilares fundamentais:

1. Avaliação e Individualização

Cada pessoa é única — por isso, começo com uma avaliação completa (condição física, histórico de saúde, limitações e objetivos). Isso garante que cada treino seja feito para você e por você, com segurança e eficiência.

2. Treino Inteligente e Estratégico

Combino o melhor do treinamento funcional, HIIT e exercícios corretivos, criando sessões objetivas, dinâmicas e adaptáveis. O foco é otimizar seu tempo e potencializar resultados reais, com técnicas baseadas em ciência e prática.

3. Acompanhamento e Motivação Contínua

Você não treina sozinho. Ofereço suporte constante, ajustes sempre que necessário, desafios para manter a motivação e um ambiente de evolução contínua.
Seu foco vira a minha meta. Caminhamos juntos rumo à sua melhor versão.

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Preços

Preço

  • 5€

Preços dos packs

  • 5h: 26€
  • 10h: 52€

online

  • 3€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Rafa D'Angelo serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 30min

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