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Alercio
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Método de treino para emagrecer rápido em treinos curtos e de intensidade alta. Circuito metabólico variações de resistência de cárdio e Muscular.
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Sobre Alercio
Eu dou aulas para alunos com sobrepeso e obesidade, treinos eficientes para emagrecer sem flacidez. Trabalho há 8 anos com esse método de treino, ensino mulheres e homens a ter uma vida saudável com a prática de exercícios personalizados, alta intensidade e variação de exercícios.
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Português
Eu sou o Alercio Girio Personal Trainer especialista em emagrecimento para mulheres que buscam ter uma vida ativa e saudável e sintam bem estar por praticar exercícios físicos. Trabalho com o treinamento funcional e a musculação em condomínios e academias de São Paulo e Guarulhos
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