Lucas

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Kick boxing

Mestre de Luta dá aulas particulares e em grupo em Matosinhos !

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- Em casa do(a) Lucas: Matosinhos

Sobre Lucas

Sou lutador e treinador de Kickboxing, Boxe e Muay Thai, abri a minha primeira academia no Rio de Janeiro, em Copacabana, com 20 anos, atualmente tenho 29 anos. Sou faixa preta internacional em Kickboxing, atribuída pela WAKO. Dou aulas para crianças, jovens, adultos e idosos.

Sobre a aula

As minhas aulas consistem em 20 min de cardio através de um treino funcional voltado para a luta em questão, 30 min de aula luta e 10 minutos de alongamento. Minhas aulas se destinam a todas as pessoas que pretendem praticar um desporto, atingir seus objetivos físicos, que desejam melhorar sua saúde, que procuram aprender a se defender ou simplesmente pretendem se divertir.

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Personal fight boxe e trainer com aulas para iniciantes até desenvolvimento de atletas.

Praticante de boxe, kickboxe e muay thai ajuda pessoas de todas as idades a alcançarem os seus objectivos.

I help people get stronger, leaner, and more confident through efficient training methods, combining martial arts, strength training, and mobility. fat loss, muscle gains and health.

Aulas de kickboxing e boxe como forma de se manter ativo e saudável aprendendo uma arte marcial, adequando sempre os treinos ao seu objetivo, seja ele manutenção, perda de peso, ou ganho de massa musc

Aulas privadas de defesa pessoal e kickboxe, personal training, santa maria da feira

Personal fight, artes marciais e condicionamento físico. entre em forma e aprenda artes marciais e defesa pessoal, método exclusivo! judô, jiu-jitsu, boxe, kickboxing e mma.

Sim! fui campeão mundial e europeu mas dou treinos a toda a gente. não tenhas vergonha por ser iniciante.

Aulas particulares de artes marciais jiu jitsu,self-defense, boxe, mobilidade e treinamento mental pré-competição para todos os gêneros e níveis, disponibilidade em seu local, ao ar livre ou em espaço

Atleta profissional da prestigiada escola dinamite team. dou aulas particulares para todos os níveis. foco na auto defesa saúde e bem estar. o treino é personalizado de forma individual de manei

Sou de educação física e lutas como o boxe, muay thai, jiu-jitsu e karatê.

Trabalhei durante 13 anos a dar aulas a todo o tipo de pessoas — desde crianças, adultos, atletas, até aulas de grupo. sei até onde posso ir e o quanto posso exigir de cada aluno, adaptando o ritmo e

Aulas de defesa pessoal adaptadas ao aluno (de acordo com o perfil individual) módulo básico módulo intermédio módulo avançado. professor: tiago roque competências técnicas: kickboxing/muay thai,

Atleta de boxe e muay thai com mais de 10 anos de experiência. leciono aulas particulares para todos os níveis com foco na técnica da modalidade, resistência, auto defesa, saúde e bem estar.

22 anos de experiencia em boxe , krav maga e defesa pessoal. com graduação 3º dan.

Let's practice boxing together i've been a patient and i've been training for over eight years... come train with those who know how to teach and teach with love.

Muay thai / k1 / boxe / fitness - treinos pessoal em portugues, ingles, alemão! outdoor, em sua casa ou no ginasio.

Treinador de boxe certificado pela federação portuguesa de boxe. aulas bem estruturadas, com foco na execução correta dos movimentos assim como na melhoria da condição física e saúde. aulas individuai

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