MARTIAL VERBAL ARTS Iniciante / On line- Como desarmar a agressividade inspirando-se no Aikido

Metodologia

Duração : 3 meses : 12 sessões semanais de 1h30 cada - Preço : 240.00€ - Local : LisboaMARTIAL VERBAL ARTS Iniciante é um Programa de treino de sessões curtas para todas as idades a partir dos 8 anos.

Neste treino vai descobrir a alegria de saber dirigir eficazmente e pacificamente as abordagens agressivas, inspirando-se de uma arte marcial, o Aikido.

O Treino de Martial Verbal Arts permite-lhe criar automatismos saudáveis de resposta quando é confrontado com uma agressão verbal (seja esta de qualquer tipo: Uma crítica, um sarcasmo, um feedback mal dado, ou um conflito declarado).

Este programa de treinos é adaptado a todas as idades, a partir dos 8 anos. O Programa Kids compõe-se de 6 treinos de 45 minutos, e o programa Adulto, de 12 treinos de 90 minutos cada. Cada grupo tem capacidade limitada de 6 participantes on line.

O que vai obter depois com o treino? Ganhará método, reflexos, confiança, imunidade e serenidade face à agressividade dos outros, e aplicará estes novos recursos às suas próprias situações desafiantes do dia-a-dia. Detetará rapidamente também como minimizar os contra-ataques na sua forma de comunicar, sem deixar de dizer o que pensa ou sente. Isto é, neste treino aprenderá a defender-se assertivamente sem agressividade dos ataques verbais, como também aprenderá a comunicar sem agredir.
Quanto mais forte ficar graças ao treino, mais gentis as suas relações serão no quotidiano.

Este é o nosso testemunho mais comum : " Desde que treino, os conflitos sequer se iniciam, e as minhas relações são mais serenas." De facto, na arte Marcial Aikido da qual inspiro-me, o combate sequer se inicia, pois usamos a energia do outro para a reorientar e neutralizar a agressão.

O mundo é uma harmonia de tensões, e o MVA traz-lhe a capacidade de harmonizar as relações nos seus momentos mais difíceis. Até breve !