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Xavier
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Licenciado em ciências do desporto e pós graduado em medicina do desporto e reabilitação. Treinador de basquetebol.
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Sobre Xavier
Formação contínua para me permitir estar sempre atualizado e conseguir passar as melhores informações possíveis.
Experiência no online coaching há mais de 5 anos.
Dou aulas em escolas há 3 anos.
Preocupação com as pessoas com quem trabalho, atento aos detalhes.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Planos de treino.
Aulas online (Online coaching), no ginásio ou em casa, com ou sem equipamentos:
- Aumento de massa muscular
- Melhoria da condição física
- Treino na terceira idade
- Preparação física no desporto:
- Aumento da velocidade
- Força
- Prevenção de lesões
- Recuperação de lesões
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Basquetebol:
- Técnica individual
- Lançamento/finalização
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Preço
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Preços dos packs
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- 45min
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