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Miguel Rocha
- Preço 20€
- Resposta 1h
20€/h
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- Personal trainer
- Fitness
- Musculação
- Recondicionamento físico
- Aeróbica
-Licenciado em Ciências do Desporto- Exercício e saude FMH ,dou treinos personalizados na zona de Lisboa -Treinador de badminton
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Miguel Rocha: Lisboa
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
-
Sobre Miguel Rocha
O treino personalizado é um percurso percorrido a 2, ou seja, nao depende simplesmente da vontade do cliente, mas sim de uma função de força e dedicação tanto por parte do cliente como do profissional de exercício para que os objetivos sejam alcançados.
O papel do profissional passa por conseguir fornecer ao cliente o programa de treino que melhor se adequa a este e da forma mais atrativa possível.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Procuro individualizar ao máximo cada programa de treino, de modo a conseguir ajudar da melhor forma cada cliente a atingir os seus objetivos.
Acredito que o segredo para o sucesso no treino personalizado consiste na flexibilidade da alternância entre diversos métodos de treino. Apenas desta forma será possível ajustar o estimulo de treino às necessidades do cliente em todos os momentos.
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Preços
Preço
- 20€
Preços dos packs
- 5h: 100€
- 10h: 200€
deslocação
- + 12€
online
- 20€/h
Detalhes
On-line:
30min: 15€ - 17€
45 min: 16€ - 20€
Outdoor:
30 min: 18€ - 20€
45 min: 20€ - 25€
60 min: 25€ - 30€
PT DUO: +13€ ao pack escolhido
PT TRIO: +15€ ao pack escolhido
Os valores apresentados são referentes ao valor p/sessão
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