1ª aula grátis
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Rebecca
- Preço 18€
- Resposta 16h
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1ª aula grátis
- Dança
LAB.ORAR o CORPO em movimento, aulas de introdução à dança/ movimento (contemporâneo e influências clubbing - housedance). Presencial em Lisboa ou online.
- Dança
Local das aulas
- Online
-
Em casa ou num local público : distância até 20 km de Lisboa
Sobre Rebecca
Pratico dança e movimento regularmente nos últimos 7 anos, tendo antes passado pelo circo (aéreo). Nestes anos, participei em aulas de diversas técnicas / estilos, desde o contemporâneo ao clubbing / street, especialmente housedance. Muita da minha prática de dança é literalmente na pista, directamente no dancefloor ao som de influências musicais muito diversas. Além da quantidade de workshops, aulas e jams em que participei como aluna, mais recentemente tenho organizado uma oficina chamada "Plantar o corpo" em que misturo o movimento com a minha área de estudos formais, a biologia. Em 2023 coreografei um solo chamado ECOAR e em 2024 participei como performer no espetáculo NORMA (rasurada) da Diana Niepce. Faço parte do colectivo Orchidaceae desde 2023.
Acredito na dança e no movimento como ferramentas de transformação pessoais e sociais. Do corpo para a mente, da mente para o corpo, e de ambos - corpo e mente - para o mundo. Tenho muita vontade e gosto em partilhar algumas das técnicas que tenho aprendido.
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Sobre a aula
- Iniciante
- Idosos
- Para crianças
níveis :
Iniciante
Idosos
Para crianças
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
A aula passa por um aquecimento de todo o corpo, adaptado para o trabalho específico a desenvolver. Praticamos exercícios de força, flexibilidade, coordenação e ritmo e exploramos o movimento através de passos específicos, groove e pequenas sequências/ drills.
A aula é adaptada aos interesses e necessidades de cada alune. Sempre que abordarmos estilos mais específicos é feita uma pequena introdução histórica às origens dos mesmos. Para quem deseje se encontrar com a potência e as infinitas possibilidades do corpo e com vontade do habitar mais plenamente, ou apenas saber uns steps para a próxima festa.
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Preços
Preço
- 18€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 160€
online
- 13€/h
deslocação
- + 3€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Rebecca serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 30min
Detalhes
Sou uma pessoa generalista com multiplos interesses e reconheço que as possibilidades económicas são muito condicionadas por diversos factores, infelizmente aqui não posso colocar "sliding scale" de preços mas estou aberta à possibilidade de negociar. Valores negociáveis para grupos/ colectivos!
Sou socialmente consciente e apoio causas ligadas a ambiente/ Natureza e direitos humanos (de género, étnico-raciais, anti capacitistas, etc.) por isso prefiro partilhar com pessoas alinhadas com esses ideais.
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