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Maria
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Instrutora de yoga e massoterapeuta ayurvédica dá aulas de Hatha Yoga Integrativo e Yoga para crianças em Brasília.
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Sobre Maria
Sou formada em Hatha Yoga Integrativo, pela escola Lakshmi Yoga Vidya, e em Massoterapia Ayurvédica, pelo Instituto Atmo Danai. Na formação de yoga, co-idealizei um projeto social como trabalho de conclusão, denominado Casa Rua Yoga, que consistia em proporcionar práticas de yoga para moradores de rua do Setor Comercial Sul. Ministrei aulas neste projeto durante quatro meses, duas vezes por semana. Atuo como massoterapeuta desde 2017, realizando atendimentos em domicílio.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
As minhas aulas de yoga têm abordagens holística e histórico-filósofica, ideais para quem busca
conhecer e desvendar o yoga. As práticas contemplam os nove angas (partes) principais:
meditações, mantras, gestos reflexológicos (mudrás), posições psicofísicas (ásanas), exercícios de respiração (pranáyámás), exercícios de limpeza energética (kriyas) e relaxamento (yoga nidrá).
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 61€
- 10h: 150€
online
- 9€/h
deslocação
- + 10€
Detalhes
A tarifa de deslocamento é dispensada caso o pacote seja adquirido e caso a(o) aluna(o) seja regular. Na aquisição do pacote, 1 aula é gratuita.
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