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Carolina
- Preço 17€
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17€/h
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Instrutora de Yoga certificada, aulas onlines e ao ar livre, criadas especialmente para cada aluno. Vinyasa e Yoga Dance.
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Local das aulas
Sobre Carolina
Preparo as práticas de acordo com a disponibilidade do corpo do aluno. Visando o avanço da prática com respeito ao corpo humano e suas limitações seja elas quais forem. As aulas, se for do interesse do aluno, também apresenta uma parte teórica sobre o Yoga.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu nome é Carolina Gomes, instrutora de yoga há 4 anos, certificada em 3 formações diferentes de yoga, e também sou graduada em dança.
Ministro aulas online pelo zoom, na praia e lagoa.
Com foco em desenvolvimento pessoal e consciência corporal.
As aulas podem ser individuais ou em grupo. Para agregar as práticas físicas (posturas/ásanas), incluo técnicas de respiração e meditação, para ajudar a trazer concentração e aliviar estresse e ansiedade.
E tenho o diferencial das aulas de Yoga Dance, um método desenvolvido e criado por mim para trabalhar a união da dança e do yoga e assim encontrar uma prática intensa e com muita presença.
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Preços
Preço
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