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Natalia
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Instrutora de Vinyasa Yoga certificada pela Yoga Alliance. Aulas online via zoom e particulares para todos os níveis.
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Sobre Natalia
Sou praticante de Yoga há mais de 3 anos. Iniciei minha pratica no Vinyasa Yoga quando morava no exterior, quando voltei para o Brasil comecei a praticar Ashtanga Yoga com professores autorizados em Mysore e me apaixonei pela pratica. Hoje em dia tenho uma pratica regular de Ashtanga, Vinyasa e nos dias de Lua cheia e lua nova pratico o Yin Yoga.
O Yoga é a minha grande paixão e transformou completamente meu estilo de vida, trazendo disciplina, equilíbrio físico, mental, espiritual e conexão com a minha verdadeira essência.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Olá me chamo Natalia, sou praticante e Instrutora de Vinyasa Yoga certificada pela Yoga Alliance.
• Dou aulas presenciais e online.
• Toda Segunda e Quarta as 19:00 PM dou aula online via zoom de Vinyasa Yoga
e aos Sábados as 10:00 AM dou uma aula guiada de Ashtanga via zoom.
• As aulas são para todos os níveis
Gosto de iniciar as aulas com pranayamas (técnicas de respiração) e meditação. Logo em seguida fazemos um leve alongamento para despertar o corpo e em seguida iniciamos a pratica.
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 171€
online
- 16€/h
deslocação
- + 30€
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