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Fernanda
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Instrutora de vinyasa flow yoga. Praticante há7 anos. Formada em pedagogia com especialização em psicopedagogia. Apaixonada por ensinar e apaixonada por yoga.
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Sobre Fernanda
Sou casada ,sou mãe do Antônio de 4 anos, sou apaixonada por cães,tenho 37 anos ,fui bailarina e sempre gostei de movimentar o corpo. Quando entrei em contato com yoga eu me apaixonei. E quero cumprir a missão de ajudar muitas pessoas assim como eu fui e sou ajudada por esta ferramenta tão extraordinária.
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Sobre a aula
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Português
AULA MINISTRADA DE FORMA PERSONALIZADA DE ACORDO COM AS NECESSIDADES DO ALUNO, ALIANDO PRÁTICA FÍSICA À EXPANSÃO DA CONSCIÊNCIA,AUTO CONHECIMENTO E A FILOSOFIA DO YOGA. Durante a aula trabalhamos: Meditação,exercícios respiratórios (pranaayama) ,alongamento,prática de asanas (posturas físicas) com ajuste ,relaxamento.
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