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Arthur
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Sobre Arthur
Estudante de nutrição e amante de atividades físicas e esportes em geral. Sempre tive problemas com a balança e resolvi estudar muito para resolvê-los, hoje, tenho uma vida saudável e aplico métodos que desenvolvi e apliquei em minha própria rotina, me tornando mais saudável e eliminando as gorduras indesejadas. Hoje sou dono do método Corpo Fitness Definitivo e conto com um E-Book recentemente lançados detalhando os métodos usados e os aplicando.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Nosso projeto Corpo Fitness Definitivo conta com um plano rápido e objetivo, de fácil entendimento, traçando como chegar a um corpo saudável e esteticamente bonito, mude sua vida, saia do sedentarismo e venha comigo !
Trato de assuntos como :
- Sucos Detox e seus Efeitos
- Jejum Intermitente
- Saldo Calórico e Macro Nutrientes
- Micro Nutrientes - Importância do Sono
- Exercícios Aeróbicos
- Hipertrofia Muscular
Após abordar todos os temas, formulamos um método exclusivo, passo a passo, que o levará a resultados incríveis. Logo no primeiro mês, os resultados já irão aparecer. O segredo do sucesso é a consistência e disciplina.
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