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Mateus
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Formado em Educação Física, sou Personal Trainer. Realizo treinos presenciais individualizados / aulas em grupo na zona sul do Rio de Janeiro e treinos on-line
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Sobre Mateus
Eu sou Profissional da área da Educação Física. Formado na faculdade IBMR, estagiava desde o segundo período, então obteve uma experiência incrível antes de me formar. Inclusive ganhei um premio de melhor estagiário na parte aquática na academia BodyTech Rio Sul, e me efetivei lá como professor. Formado, eu ministrava aulas de várias modalidades, como por exemplo: Natação, hidroginástica, funcional e treino de força. Hoje estou mais na área do treinamento de força e funcional.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha metodologia se baseia na individualidade da pessoa, isso é um ponto muito importante porque cada indivíduo tem uma condição. Confirme for o objetivo eu monto o treino específico. Com algumas técnicas de exercícios e periodização adequada o aluno consegue obter o resultado esperado
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