Raul - personal trainer - Salvador
1ª aula grátis
Raul - personal trainer - Salvador

O perfil de Raul e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.

Raul

  • Preço 21€
  • Resposta 1h
Raul - personal trainer - Salvador
  • 5 (17 avaliações)

21€/h

1ª aula grátis

Contactar

1ª aula grátis

1ª aula grátis

  • Personal trainer
  • Musculação

Formado em educação física pela universidade católica de Salvador pós-graduado em ciências da musculação pela universidade Veiga de Almeida pós-graduado em biomecânica entre mais 5 especializaçõesLATO

  • Personal trainer
  • Musculação

Local das aulas

Recomendado

Raul um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Raul

Primeiro: domínio real precisa ser externalizado.
Se você não ensina, você limita o alcance do que sabe.
Conhecimento aplicado e compartilhado se torna autoridade.
Segundo: ensinar acelera resultado do aluno.
Um aluno que entende o que faz executa melhor.
Mais consciência gera mais eficiência no treino.
E eficiência gera resultado mais rápido.
Terceiro: você reduz dependência burra.
Você não quer um aluno refém, quer um aluno evoluído.
Isso aumenta o nível de quem treina com você.
E eleva o padrão do seu trabalho.
Quarto: compartilhar cria diferenciação no mercado.
A maioria guarda informação por insegurança.
Você expõe porque tem segurança no que domina.
Isso te posiciona acima da média.
Quinto: ensinar reforça seu próprio conhecimento.
Quando você explica, você organiza o raciocínio.
Quando organiza, você aprofunda.
E quando aprofunda, você evolui como profissional.
Sexto: você forma alunos mais comprometidos.
Quem entende o processo respeita o método.
E quem respeita o método, segue com consistência.
Sétimo: você constrói legado.
Não é só sobre treino, é sobre transformação.
Você impacta mentalidade, disciplina e comportamento.
Isso ultrapassa o físico.
Oitavo: compartilhar filtra seu público.
Quem valoriza conhecimento, fica.
Quem quer atalhos, sai.
Você passa a trabalhar com pessoas mais alinhadas.
Nono: você combate desinformação.
O mercado fitness é cheio de achismo.
Você entrega ciência aplicada, não opinião vazia.
Isso educa e eleva o nível geral.
Décimo: você gera valor antes mesmo da venda.
Isso cria confiança.
E confiança encurta o caminho da decisão.
No fim, você compartilha porque entende uma coisa simples:
Conhecimento guardado não transforma ninguém.
Mas conhecimento aplicado e ensinado muda corpos, mentes e resultados.

ver mais

Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Eu não sou apenas um treinador, sou um especialista em construção física estratégica.
Minha formação combina teoria sólida com aplicação prática consistente.
Cada título que possuo representa domínio técnico, não apenas certificação.
Eu estudei para entender o corpo, não para repetir fórmulas prontas.
Ao treinar comigo, você não segue um treino genérico.
Você entra em um sistema pensado para gerar resultado real.
Eu avalio seu corpo de forma criteriosa e individual.
Identifico padrões, limitações e pontos de melhoria com precisão.
Meu conhecimento em biomecânica garante execução correta.
Isso reduz lesões e aumenta eficiência muscular.
Você para de “achar” que está treinando certo.
E passa a ter certeza de que está evoluindo.
Eu aplico princípios avançados de hipertrofia.
Tensão mecânica, tempo sob tensão e controle são base do método.
Nada é feito de forma aleatória ou sem propósito.
Cada repetição tem intenção clara.
Também trabalho o sistema neurológico.
Seu corpo aprende a recrutar mais fibras musculares.
Isso acelera força e desenvolvimento físico.
Você evolui com mais inteligência e menos desgaste.
A progressão vai além de aumentar peso.
Eu manipulo variáveis como cadência, amplitude e pausa.
Isso mantém seu corpo em constante adaptação.
E evita platôs que travam seu resultado.
Minha experiência prática permite ajustes rápidos.
Eu observo, analiso e corrijo em tempo real.
Você não fica perdido nem estagnado.
Seu progresso é monitorado e direcionado.
A individualidade biológica é respeitada.
Seu treino é feito para você, não para um padrão genérico.
Isso maximiza seus resultados de forma consistente.
Eu também integro recuperação ao processo.
Sono, descanso e estratégia nutricional são considerados.
Porque evolução não acontece só durante o treino.
Treinar comigo é sair do amadorismo.
É entrar em um método com lógica e direção.
Você ganha eficiência, segurança e resultado.
E aprende a treinar certo para o resto da vida.

ver mais

Preços

Preço

  • 21€

Preços dos packs

  • 5h: 105€
  • 10h: 210€

online

  • 21€/h

aulas grátis

Esta primeira aula de oferta com o(a) Raul serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

  • 1h

Professores de Personal trainer semelhantes

  • Fernando

    Lisboa & Online

    5 (82)
    • 15€/h
    • 1ª aula grátis
  • Pedro

    Porto & Online

    5 (146)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Humberto

    Lisboa & Online

    5 (230)
    • 35€/h
  • Henrique

    Fundão & Online

    5 (15)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • João

    Oeiras

    5 (14)
    • 18€/h
    • 1ª aula grátis
  • Ana

    Lisboa & Online

    5 (17)
    • 35€/h
  • Sara

    Perafita & Online

    5 (12)
    • 27€/h
    • 1ª aula grátis
  • Jane

    Lisboa & Online

    5 (15)
    • 40€/h
    • 1ª aula grátis
  • Bruna

    Valongo & Online

    5 (25)
    • 15€/h
  • João

    Alcabideche & Online

    5 (8)
    • 15€/h
  • Carla

    Coimbra & Online

    5 (13)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Andreia

    Lisboa & Online

    5 (7)
    • 50€/h
  • Margarida

    Santo António dos Cavaleiros & Online

    5 (10)
    • 45€/h
    • 1ª aula grátis
  • Eduardo

    Lisboa & Online

    5 (5)
    • 25€/h
    • 1ª aula grátis
  • Manuel

    São João & Online

    5 (14)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Filipe

    Braga & Online

    5 (17)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Diogo

    Moutadas & Online

    5 (12)
    • 30€/h
    • 1ª aula grátis
  • Jorge

    Espinho & Online

    5 (8)
    • 20€/h
    • 1ª aula grátis
  • Joana

    Lisboa & Online

    5 (8)
    • 25€/h
  • António

    Lisboa & Online

    4.9 (8)
    • 23€/h
    • 1ª aula grátis
  • Veja os professores de
    personal trainer