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Jayro
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Formado em educação física aulas de musculação .. aeróbica ..treino funcional .. alongamento.. especialista em emagrecimento e em hipertrofia
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Sobre Jayro
Meu nome é Jairo Cleiton sou professor na área de educação física formado em faculdade particular em Teresina Piauí sou professor indicado por várias academias que já passei . Bastante elogiado pelos meus treinos e resultados adquiridos com o meu trabalho
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Sobre a aula
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Português
Especialista em treinos para emagrecimento e hipertrofia .. treinos funcionais avaliação física musculaçao .. treinos especializado para idosos realizando alongamentos e movimentos especiais para dores lombares e articulares dicas sobres alimentos dietas exercícios para realizar em casa ,cuidados com movimentos errados durante o dia a dia
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