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Tamires
- Preço 8€
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Formada em Yoga Integral (500h), em 2013.Praticante de Yoga há 20 anos. Formada em Hatha Yoga.Terapeuta Ayurveda pela escola Yoga Brahma Vidyalaya. Formada em Nada Yoga. Terapeuta de Yoga Massagem Ayu
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Local das aulas
Sobre Tamires
Além de dar aulas de Yoga há 10 anos, sou praticante e estudante de Yoga e Ayurveda, na vida, o que garante a confiança dos meus alunos nas práticas que ensino. Trazer o Yoga para a vida das pessoas é minha missão de vida, pois ele transforma o corpo, mente e energia de seus praticantes, trazendo saúde e prevenção, equilíbrio de mente e harmonia das energias do corpo.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minha aula possui uma sequência de movimentos corporais, respiratórios, de relaxamento e práticas meditativas. Utilizo diversas técnicas que possuo na linhagem do Yoga, para trazer diversidade na prática. Ensino tanto iniciantes, como alunos avançados. Minhas técnicas abordam o reequilíbrio do corpo, mente e energia. Uso do Nada Yoga, o Yoga sonoro, para o relaxamento e meditação, com cantos, mantras, exercícios sonoros. Utilizo do Ayurveda para trazer práticas desintoxicantes para o corpo e mente.
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Preços
Preço
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