

O perfil de Mallize e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Mallize
- Preço 16€
- Resposta 24h
-
Alunos1
Número de alunos que Mallize atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Mallize atendeu desde que chegou à Superprof

16€/h
1ª aula grátis
- Yoga
Formada em SwáSthya Yoga (2022) Estudante de Breathwork e do Método DeRose. Aulas focadas em respirações, força e flexibilidade, com posturas e técnicas de consciência corporal. Para todos os níveis
- Yoga
Local das aulas
Recomendada
Mallize um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Mallize
Sou esportista e encontrei no yoga antigo um aliado pra respirar melhor, focar e render mais.
Comecei a compartilhar esse conhecimento porque sei o quanto ele transforma a forma de treinar e viver dentro e fora do esporte. Quero que você vivencie a mesma experiência.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Pratique yoga com técnicas do yoga antigo. Fortaleça seu corpo, melhore a respiração e ganhe mais foco nos seus treinos. A prática é perfeita para quem busca força, flexibilidade e recuperação rápida, sempre respeitando seus limites e potencializando sua performance.
Venha experimentar uma prática transformadora.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
As aulas são muito boas e bem conduzidas, recomendo muito
Além de escolher o Yoga como uma forma de cuidar do meu bem-estar e da minha saúde, tive a sorte de encontrar a professora certa para me guiar nesse caminho. A Mallize é extremamente dedicada, competente e atenciosa. Suas aulas nos fazem sentir leves e conectadas, e ela tem uma sensibilidade incrível para perceber o que o corpo precisa. Conduz cada movimento e respiração com equilíbrio, ajudando a alinhar corpo, mente e alma. Já é a pessoa que recomendo, com certeza.
Fiz algumas aulas de yoga on-line com. Mallize e foram maravilhosas! Ela foi muito atenciosa a minhas poses para que eu estivesse fazendo o movimento super correto. Muito paciente e profissional.
Não hesito em recomendar a Mallize. Sua dedicação, profissionalismo e paixão pelo Yoga a tornam uma instrutora de valor inestimável. Um dos seus grandes diferencias é a atenção individualizada corrigindo e adaptando as posturas . Suas aulas vão além da prática física , elas são verdadeiros momentos de autocuidado e reflexão!
Aulas muito dinâmicos e que nos acalmam da correria do dia-a-dia. Mallize mescla muito bem as questões respiratórias, de permanência com fortalecimento e flexibilidade. Ideal inclusive para complementar quem já pratica outra atividade física.
Ver mais recomendações
Preços
Preço
- 16€
Preços dos packs
- 5h: 80€
- 10h: 160€
online
- 16€/h
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Mallize serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
Professores de Yoga semelhantes
Claudia
Porto & Online
- 18€/h
- 1ª aula grátis
Susana
Lisboa & Online
- 40€/h
Rita
Lisboa & Online
- 55€/h
Sandro
Portimão & Online
- 50€/h
- 1ª aula grátis
Inês
Parede & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Elsa
Colares & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Joana
Maia & Online
- 25€/h
- 1ª aula grátis
Ully
Santo Tirso & Online
- 10€/h
- 1ª aula grátis
CELIA
Guimarães & Online
- 15€/h
- 1ª aula grátis
Ana Patricia
Mafra
- 40€/h
- 1ª aula grátis
Aimée
Lisboa
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana
Alcobaça & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Carla
Porto & Online
- 30€/h
- 1ª aula grátis
Estela
Carnaxide & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Ana Teresa
Lisboa & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Solange
Évora & Online
- 20€/h
- 1ª aula grátis
Ceci
Lisboa & Online
- 45€/h
- 1ª aula grátis
Mariana
Oeiras & Online
- 35€/h
- 1ª aula grátis
Gisely
Porto & Online
- 80€/h
- 1ª aula grátis
Isabela
London, Reino Unido & Online
- 52€/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores de yoga
