Formada em Hatha Yoga, Yoga Nidra (Relaxamento) e Vinyasa, dou aulas de Yoga há 2 anos em São Paulo/SP.

Excelente professora atenciosa, ótima energia e transmite paz em suas aulas estou adorando.

Sofia é uma ótima professora de Yoga, além de super amiga!
É cuidadosa com os exercícios, ajuda com as dificuldades e atenciosa com o meu desenvolvimento na prática da Yoga. Super indico esta amiga professora de Yoga!!!!!

O melhor de 2022 foi poder encontrar a Sofia e participar de suas aulas de Yoga !
Ela é a pessoa que consegue trazer prazer no relaxamento mesmo nas pessoas mais estressadas (como eu) rs!
Pontual, compreensiva e que cativa a sua paciência e persistencia! Além de trazer sugestões preciosas de conteúdo para aqueles que querem se aprofundar no tema.

Recomendo 1000%

Estou praticando yoga com a Professora Sofia há aproximadamente um ano e meio! Estou achando incrível como com o tempo evoluiu, aprendo a função de cada posição e, principalmente, benefícios físicos, mentais, que me abriram a visão para a prática. Super recomendo, pois além do compromisso com cada aluno, ela tem compromisso com todos ao redor… já que o mundo melhora ao passo que cada ser humano cuida de si mesmo!

Uma aula espetacular. Me fez descobrir os benefícios da Yoga. Obrigado Sofia