Thalyta
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Formada em fisioterapia e instrutora de Pilates pela Voll Pilates.Estagiária do espaço Sallutre de pilates
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Sobre Thalyta
Sempre pratiquei exercícios físicos e encontrei no Pilates uma forma de ajudar as pessoas que sofrem com dores crônicas e tenha aversão a academia.Pois no pilates as aulas são dinâmicas e com forme o tempo os alunos vão avançando nos exercícios e se sentindo mais confiante
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
O Pilates vai além de alongamentos.O Pilates ajuda na respiração, no condicionamento físico, na postura ,previne contra quedas em idosos ,ideal para gestantes e crianças.Além disso ,alivia as dores e corrige a má postura. A prática do pilates está associada a qualidade de vida.
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