Jess

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Fitness
Musculação
Alongamento
Reforço muscular

Formada em Educação física na Unicamp, especialista em emagrecimento, hipertrofia, corrida e Triathlon

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Local das aulas

- Em casa do(a) Jess: Lisboa
- Online
- Em casa ou num local público : distância até 10 km de Lisboa

Sobre Jess

Experiente a mais de 3 anos, ofereço treinos personalizados que respeitam seu ritmo e promovem resultados reais. Com foco em técnica, segurança e evolução constante, estou aqui para te ajudar a superar limites com confiança. Mudar os hábitos nem sempre é fácil porém com ajuda de um especialista isso tudo se torna mais rápido e fácil!

Sobre a aula

Treinos personalizados que respeitam o seu ritmo e te ajudam a atingir seus objetivos com qualidade de vida. Juntos vamos conquistar resultados duradouros, promovendo bem-estar e confiança em cada etapa!
Aulas presenciais ou on-line, acesso ao app de treinos personalizados.

Formada em Educação física na Unicamp, especialista em emagrecimento, hipertrofia, corrida e Triathlon

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Professores de Personal trainer semelhantes

Especialista em exercício físico, dá aulas nos ginásios, nos domicílios mais renomados, e consultorias online com o programa e aplicação mfitpersonal, transformando vidas com experiência comprovada.

@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie

Técnico especialista em exercício físico, com experiência em preparação física no futebol, treinos de condicionamento físico voltados para saúde e bem-estar, musculação e aulas em grupo, aulas on-line

Quer emagrecer, ganhar massa muscular ou simplesmente ter mais saúde e disposição? eu posso te ajudar.

Yoga personal trainer, aulas de grupo, grávidas sou profissional há mais de quinze anos, com alunos que apresentam necessidades como, problemas de coluna, falta de visão, autismo, diretores de empresa

Teef e ex-atleta ensina iniciantes a ganhar força, eliminar dores e a reabilitar no pós-lesão

Personal trainer e professora de pilates com mais de 10 anos de experiência - treino outdoor; treino ao domicílio; treino online; pt duo

Sou especialista em emagrecimento, aumento de massa muscular, reabilitação articular e muscular, além de ser instrutor de pilates. ofereço atendimento tanto online quanto presencial e consultoria onli

Formado na fitness academy, dou treinos personalizados no fitbully studio em queijas, outdoor e online. as minhas especialidades são treinos de hipertrofia, perda de peso, reforço muscular e condição

Quer ficar em forma?está a treinar para algum objetivo específico e precisa de ajuda? fale comigo.

Graduado em educação física, com experiências internacional, vou ajudar você a encontrar a vossa melhor versão. se por acaso não tiver equipamentos, não há problema. eu tenho a solução!

Bailarina, formadora e coreógrafa profissional sara montalvão - sessões únicas de treino e condicionamento físico

Pt com licenciatura em motricidade humana, especializado em exercício físico e treino funcional. vasta experiência. aulas online e presenciais, outdoor ou com deslocação ao domicílio, com equipamento

Título profissional teef, título de treinadora de grau 1 de atletismo e natação e atleta de alta competição (atletismo)

Olá! o meu nome é francisco, tenho 25 anos e trabalho na área do exercício físico desde os 16 anos. sou pós-graduado em treino terapêutico e tenho experiência em pilates e yoga

Ex-atleta e personal trainer certificado fit now – saúde, energia e vida em cada treino, para todas as idades! treinos força, individuais ou em grupo, ao domicílio, outdoor ou online.

Transforma já o teu físico e a tua mentalidade comigo, não esperes!

Personal trainer - tecnico especialista em exercico fisico - o meu objectivo é extrair o melhor de cada um dos meus ateltas

Treinadora de fitness | pilates | alongamento | perda de peso e postura | aulas online e privadas | en - ru - de - ua | jane_rusi

Jogador de rugby e atualmente a estudar gestão no iseg em lisboa

Formada em Educação física na Unicamp, especialista em emagrecimento, hipertrofia, corrida e Triathlon

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