Andreia
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Formada educacao fisica Barcharel, especialista em treino aeróbico e musculação parapente de peso e ganho de massa. O treino em menos 1 hora.
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Local das aulas
Sobre Andreia
Eu mesmo personalizo os treinos e o projeto hit mix, treina com menos menos tempo, com resultado igual os que treina mais 1:30 em academia tradicional
São treinos funcional com os material básico da musculação e tem na casa ok
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Sobre a aula
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Português
Treino hiit mix, no estilo treino hiit com um pouco mutilação, uma ótima mistura para emagrecer sem peder tanto a flacidez do corpo, para pessoas que não tem tempo, o treino pode durar de 30 a 60 minutos, tudo personalizado.
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