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Formada a 7 anos, ministros aulas de pilates desde 2019. Ajudo você a entender o método, ganhar consciência corporal, treinar seu corpo de forma mais consciente e se apaixonar pelo Pilates
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Sobre Debora
Formada emFisioterapia à 7 anos e em pilates à 6 anos.
Sou apaixonada pelo Mat Pilates, um método desafiador, trabalho com o solo à 2 anos, ministrando aulas dinâmicas e desafiadoras para meus alunos, ensinando o método e passando meus conhecimentos de forma leve e divertida
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Sobre a aula
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Aulas mat Pilates, pilates solo.
Aulas para pessoas a partir de 15 anos, a aula é ministrada no solo com auxílio do colchonete, vou guiando o aluno demonstrando o exercício e corrigindo posturas e o movimento, buscando sempre ganhar consciência corporal, resistência e alívio de dores no corpo
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