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Ricardo
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Em casa ou num local público : distância até 40 km de Faro
Sobre Ricardo
Tenho 34 anos e obtive a minha certificação profissional enquanto Técnico Especialista em Exercício Físico pela Manz, a empresa mais antiga e certificada em Portugal.
Sou também licenciado em Marketing e Turismo pela Universidade do Algarve.
Na área do exercício físico há mais de 15 anos, mais do que uma profissão, esta é a minha vocação e paixão.
É para mim um prazer poder transmitir o conhecimento que fui granjeando ao longo dos anos, que permite que os meus clientes possam melhorar a sua saúde, tanto física como mental e ainda elevar a sua autoestima.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Treinos totalmente adaptados às particularidades e objectivos de cada cliente.
Treinos outdoor, treinos ao domicílio e acompanhamento online.
Sessões em circuito (estilo tabata), sessões mais vocacionadas para o ganho de massa muscular e tonificação e ainda treinos que visam a melhoria do desempenho cardiovascular.
Plano nutricional disponível.
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Preços
Preço
- 40€
Preços dos packs
- 5h: 200€
- 10h: 400€
online
- 40€/h
Detalhes
Preço por sessão individual: 50€
Packs com desconto
5 sessões: 200€
10 sessões: 400€
20 sessões: 800€
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