1ª aula grátis
Juliana
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1ª aula grátis
- Pilates
Fisioterapeuta formada pela Unesp, atuo como professora de pilates na prevenção de lesões e reabilitação física de pacientes (crianças a adultos/idosos)
- Pilates
Local das aulas
Sobre Juliana
Trabalho na área há 15 anos, porém desde os 14 anos prático pilates, comecei com pilates clínica por tinha muitas dores na cervical e torácica o que me ajudou muito na melhora da dor e melhor desenvolvimento postural após início da prática do pilates
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aula engloba alongamentos, mobilizações, exercícios que visam a funcionalidade para melhor realização de atividades no dia a dia, podendo ser em grupo ou individual.
Focado em prevenção de lesões, no caso do idosos prevenção de quedas e melhora no equilíbrio
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Preços
Preço
- 17€
Preços dos packs
- 5h: 85€
- 10h: 170€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Juliana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
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