Caroline - Professor de alongamento - Valinhos
Caroline - Professor de alongamento - Valinhos

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Caroline

  • Preço 11€
  • Resposta 1h
Caroline - Professor de alongamento - Valinhos
  • 5 (5 avaliações)

11€/h

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alongamento

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Fisioterapeuta formada e instrutora certificada oferece aulas personalizadas, individuais e/ou em grupo de Pilates online!!! 

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Recomendada

Caroline um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.

Sobre Caroline

Oie, eu sou a Carol!
Tenho 24 anos, sou fisioterapeuta formada pela PUC-Campinas, instrutora de Pilates com certificação completa e mestranda em ciências médicas.

Bastante comunicativa (daquelas que adoram uma boa conversa sobre praticamente qualquer assunto) e acredito que as aulas fluem melhor quando existe troca e leveza.

Meu foco é olhar para cada aluno de forma única: entender suas necessidades, respeitar seus limites e ajudar a conquistar resultados reais. Por isso, as aulas são sempre completas, personalizadas e adaptadas, mas também acolhedoras, divertidas e cheias de boas energias.

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Sobre a aula

  • Todos os níveis
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minhas aulas são planejadas para serem completas e personalizadas, com começo, meio e fim, sempre adaptadas ao nível, dificuldade e necessidade de cada aluno.

Olhar global para o aluno: não trabalho apenas um exercício ou uma queixa isolada, mas sim o corpo como um todo, respeitando seus limites e potencializando suas capacidades.

Nas aulas, vamos trabalhar de forma integrada:
Reabilitação – para quem busca recuperar-se de lesões ou prevenir novas.
Condicionamento físico – melhora da força, resistência e consciência corporal.
Postura e flexibilidade – alinhamento e amplitude de movimento.
Equilíbrio e coordenação – fundamentais para autonomia e segurança no dia a dia.
Alívio de dores e queixas específicas – sempre com foco exclusivo na sua necessidade.
Qualidade de vida – mais disposição, bem-estar e saúde global.

Minhas aulas são pensadas para que você sinta resultados progressivos, se motive a cada encontro e tenha um acompanhamento próximo e dedicado.

Mais do que exercícios, é um processo de transformação do corpo e da mente.

Se você busca aulas que unam **ciência, cuidado individual e resultados reais**, será um prazer ser sua instrutora nessa jornada!

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Preços

Preço

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Preços dos packs

  • 5h: 56€
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online

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