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Mariana
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Fisioterapeuta formada em 2019, possuo curso de Pilates Solo, aparelhos e aéreo.
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Sobre Mariana
Graduada pela Universidade Estadual Paulista Júlio de Mesquita Filho (UNESP), fiz o curso de Pilates solo aparelhos (Voll Pilates Group) e Aéreo (Studio E Personal e Pilates), pretendo conectar o aluno com seu corpo e mente, melhorando qualidade de vida.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Técnicas visando a respiração e contração abdominal são essenciais para a realização dos exercícios, assim como um ambiente tranquilo e espaçoso. Por meio de comandos verbais, iniciaremos a prática de exercícios, tomando os devidos cuidados sempre respeitando o corpo do aluno.
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