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Lara
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Faço graduação e tenho noçao de exercícios treinos e alimentação que atenda as suas necessidades. venha aprender comigo de forma descontraída e correta.
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Sobre Lara
eu sou uma garota que sempre teve admiração pelo corpo e suas curiosidades, anos atras comecei a musculação e vim aprendendo a corrigir todos os erros, foi difícil ja que eu nao tinha alguem pra me guiar, por isso estou aqui pra ajudar pessoas como eu. gerar resultados e motivar. pretendo cursar ed.fisica como segunda graduação para assim estar mais especializada.
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Sobre a aula
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Português
vou passar treinos para se fazer tanto na academia quanto em casa, isso fica ao seu critério, passo as séries e vamos fazer sempre uma avaliação pra notar os resultados de acordo com o seu objetivo. indico também uma alimentação que atenda a sua necessidade e te ajude nessa caminhada.
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