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Susana
- Preço 7€
- Resposta 1h
7€/h
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- Meditação
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Facilitadora de mindfulness dá aulas a jovens e adultos individuais e em grupo
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Susana: Vila Nova de Gaia
- Online
-
Recomendada
Susana um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Susana
As aulas englobam a ciência por detrás das práticas de Mindfulness, as várias técnicas, exemplos particulares para cada um ultrapassar as questões que consideram mais complicadas de superar.
As técnicas de mindfulness ajudam no auto controlo, na melhoria da capacidade de concentração, nas relações interpessoais, na preparação para situações de ansiedade, entre outras
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Sobre a aula
- Iniciante
- Intermediário
- Avançado
- +1
níveis :
Iniciante
Intermediário
Avançado
Para crianças
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Eu sou praticante há vários anos e iniciei também há vários anos a minha formação de Mindfulness.
Tenho experiência de trabalho em escolas e em contexto empresarial.
Desloco-me a empresas e instituições elaborando programas à medida das necessidades sentidas após uma avaliação conjunta.
Faço sessões em grupo e individuais em sala própria.
Entre outras tenho a formação da Mindful Schools, a formação do programa da Ciência da felicidade no trabalho, pela Universidade de Berkeley (Mindfulness e Resiliência, Felicidade no trabalho e Inteligência emocional no trabalho.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
2
A Susana tem a capacidade de me fazer centrar, acalmar e focar no belo e essencial... A doçura da sua presença em aula, acompanha-nos ao longo do dia,transformando-se em inspiração criativa.
A Susana é uma profissional exemplar. Atenta, preocupada e extremamente dedicada às pessoas, tem o dom de saber ouvir e conhecer os seus alunos ajudando-os a crescer e a evoluir orientando o ensino às necessidades e caraterísticas de cada um.
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Preços
Preço
- 7€
Preços dos packs
- 5h: 35€
- 10h: 70€
online
- 7€/h
Detalhes
Para aulas de grupo, o preço por aula é de 7€, O preço para aulas individuais é de 15€
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