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Matilde
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Estudante universitária, estusiasta de musculação. Experiência de 4 anos em ambiente de ginásio
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Local das aulas
Sobre Matilde
Sou atualmente estudante universitária na universidade de Lisboa. Comecei a praticar musculação para melhorar a minha forma física e autoestima. Ao longo do processo consegui ganhar massa muscular e perder gordura, o que me deixa muito feliz e espero conseguir ajudar os outros a sentirem-se bem na sua pele.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Estas aulas destinam se a quem procura melhorar a sua forma física e performance no ginásio. A aula passa por um acompanhamento para identificar quais os aspetos que pretende melhorar, seguida da elaboração de um plano de treino consoante a sua disponibilidade. Ao mesmo tempo, é demonstrada a realização dos exercícios
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