Alexandre
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Especialista em musculação e atividades aquáticas para grupos especiais voltado para saúde, estética. Metodologia progressiva, segura e personalizada.
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Local das aulas
-
Em casa do(a) Alexandre: Costa da Caparica
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Em casa ou num local público : distância até 10 km de Costa da Caparica
-
Sobre Alexandre
Formado em educação física com especialização em treinamento de força para grupos especiais ( Idosos, gestantes, obesos, hipertensos, diabéticos e cardiopatas). Avaliação física, natação, hidroginástica e ginástica Localizada, experiência de 25 anos na área e o compromisso de ajudar as pessoas na mudança de vida através do exercício físico.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Aulas direcionadas para os objetivos dos alunos de forma segura e personalizada, buscando satisfazer as reais necessidades dos alunos de forma motivante e desafiadora. Os alunos terão a oportunidade de participar da montagem dos seus treinos onde será observado as limitações e cuidados necessários para que sejam atingidos todos os objetivos traçados.
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Preços
Preço
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- 5h: 75€
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online
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