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Dar aulas particulares
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Bruno

Perfil de professor verificado

  • Tarifa hora/aula 12€
  • Tempo de resposta 24h
  • Número de alunos 7
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Escolha a calma: aulas de Hatha Yoga e Yoga Nidra em sua casa

    • Santa Cecilia
    • Casa do aluno
    • webcam

Sobre a aula

Minha saga no Yoga teve início em 2013 quando fazia um curso de formação de atores na cidade de Campinas. Mas somente quando cursava a graduação em Letras na USP em 2016, após passar por uma forte crise pessoal, que dei início às pesquisas e maior interesse na área. Em 2018 resolvo assumir o compromisso de fazer uma capacitação de Hatha Yoga sob a orientação de Marcos Rojo Rodrigues e de Yoga Nidra, sob a orientação de José Antônio Machado Filla. Atualmente trabalho com aulas particulares e para pequenos grupos em residências e também dou aulas de Yoga Nidra no Inspire Paulista (Próximo à estação de metrô Brigadeiro).

matérias

  • Yoga
  • Yoga Hatha
  • Yoga relaxamento

línguas

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

níveis

  • Iniciante
  • Intermediário
  • Avançado

Sobre Bruno

"Todo o Yoga é em sua natureza um novo nascimento; é um nascimento para fora da vida ordinária, da vida material mentalizada do homem para dentro de uma mais alta consciência espiritual e de um maior e mais divino ser"
Sri Aurobindo

Hari om. Meu nome é Bruno e minha metodologia está baseada nos ensinamentos que recebi de grandes professores do Instituto de Estudo e Pesquisa em Yoga (IEPY).

Segundo a tradição nos afirmamos inicialmente nas posturas culturais, conhecidas por Ásanas, e ampliamos a intensidade delas com Mudras (gestos) e Bandhas (contrações internas). Aos poucos introduzimos os Pranayamas (controle e expansão do alento vital), Pratyahara (recolhimento dos sentidos), Dharana (concentração) e Dhyana (contemplação, por ext. meditação).

Toda prática é permeada pelos preceitos éticos e filosóficos referentes ao Yoga, sem os quais nenhuma prática se sustenta. Destacando o principal que é a "não-violência", a qual deve começar pela relação que temos com nós mesmos.

Meu intuito principal é capacitar as pessoas para que se tornem autônomas em suas práticas pessoais (todas são pensadas avaliando as necessidades e particularidades de cada um) de modo que possam se tornarem mais eficientes nas ações que devem lidar em seus cotidianos.

Preços

pacotes

  • 5h: 62€
  • 10h: 109€

deslocamentos

  • + 10€ €

webcam

  • 12€/h

aulas grátis

  • 1h

Detalhes

Em caso de cancelamento só poderei realizar reposição se for avisado com antecedência (24h). Mas, claro, imprevistos surgem e podemos conversar :)

Aulas para casal ou amigos R$ 100,00 a aula.

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  • Sou profissional de Pilates, Yoga e Fitness com clientes particulares há mais de 15 anos. Alguns deles com problemas de coluna, peso, sociais, stress, posturas entre outros especias como autistas, fib

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