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J Afonso
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- Iniciação desportiva
- Outro desporto
Entusiasta de treino híbrido. Maratonista, calistenia, mobilidade, atleticismo, força, corrida e hipertrofia
- Iniciação desportiva
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- Online
Sobre J Afonso
Sou muito focado nesta parte do exercício, afinal, a falta do mesmo é uma das maiores lacunas da sociedade portuguesa. Aqui aprende - se que exercício não é uma obrigação, mas sim uma forma de diversão e libertação. Como maratonista e atleta híbrido sei o que é estar numa posição desagradável, seja em relação ao físico ou ao mental na prática do desporto, No processo de me ajudar a ultrapassar obstáculos, aprendi algo, algo que pode ser muito útil para lhe ajudar.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Aulas online de forma a discutir os interesses dos clientes, os seus objetivos e dúvidas que possam surgir. Destinado a pessoas de todas as idades, quer seja iniciante, intermédio ou avançado e discussão dos desafios físicos e mentais que possam vir com a prática do desporto.
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Preços
Preço
- 16€
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- 5h: 80€
- 10h: 160€
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online
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