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André
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Sobre André
Iremos fazer a primeira aula como teste para sabermos em qual nível de condicionamento físico nos encontramos. As demais aulas daremos iniciação a alongamentos, corridas leves e exercícios com o peso do próprio corpo. Usaremos a escola de ginástica como referência para os nossos exercícios. Sempre que possível ao ar livre, em parques e praças ou talvez na sala de casa.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Eu sou 3° Sgt de Engenharia, me formei em 2015/2016. Apliquei os conhecimentos de formação por três anos formando soldados e cabos para as forças armadas. Atualmente sirvo em São Paulo - SP e curso educação física. Prático corrida de rua a 6 anos, gosto do esporte para a qualidade de vida, o contato com a natureza e pela vitalidade.
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