

O perfil de Jenilson e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
Jenilson
- Preço 15€
- Resposta 2h
-
Alunos5
Número de alunos que Jenilson atendeu desde que chegou à Superprof
Número de alunos que Jenilson atendeu desde que chegou à Superprof

15€/h
1ª aula grátis
- Personal trainer
- Alongamento
Elimine dores no corpo e ansiedade treinando a fáscia, os exercícios de alongamento promovem um estiramento das fibras musculares, aumentando a flexibilidade do músculo.
- Personal trainer
- Alongamento
Local das aulas
Super professor
Jenilson é um dos nossos melhores professores de Personal trainer. Possui um perfil de qualidade, um diploma verificado, um rápido tempo de resposta e ótimas avaliações por parte dos seus alunos!
Sobre Jenilson
Olá, sou estudante de Educação Física da universidade nove de julho. Uninove, ser professor não è somente ensinar é preciso se dedicar a sua função e gostar do que faz, tudo que faço procuro dedicação ao máximo dentro do meu limite permitido, é preciso amar o que faz. É isso que faço nas minhas aulas com meus alunos.
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O alongamento serve para aquecer o corpo antes da prática de exercícios, mas essa não é a única função que pode ser atribuída a atividade. Alongar-se regularmente, tanto para quem se exercita, quanto para os sedentários, é uma ótima forma de beneficiar o corpo e também a mente. Por isso, realizar aulas de alongamento é uma boa opção para melhorar o bem-estar emocional e físico do corpo e ficar com a saúde em dia.
Um dos principais benefícios que o alongamento oferece é a prevenção de lesões musculares. O alongamento do corpo desenvolve um grande papel, em termos de evitar cãibras e lesões durante a prática de exercícios físicos. O ato de alongar-se, fortalece a força das fibras musculares, diminuindo a probabilidade de acontecer qualquer tipo de lesão.
Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
Tira nossas dúvidas, nos auxilia em 100% nos exercícios, nos corrige sempre que estamos errados.
Foi atravéz dos conhecimentos do professor jenilson que aos longos destes meses estou buscando a melhor forma física através das atividades do professor que vem me orientando e que está dando muitos resultados,meu condicionamento físico no começo era bem moderado agora ao passar destes meses e atrás dos ensinos passado pelo meu professor estou conquistando meus objetivos de uma vida saudável e por ter chegado a está forma física estou muito feliz,claro que por meio da minha força de vontade e dos conhecimentos dele, gratidão jenilson, vou alcançar muito mais estamos juntos.
O professor jenilso, é um pessoa estremamente dedicada, companheiro de treino,um excelente incentivador mostrando -nos a reconhecer e enxergar o potencial que temos ,quando pensamos que tudo irá acabar da mesma forma ele chega e nos mostra oque precisamos vê ,um ótimo profissional
Boa noite me chamo Mayara sou aluna do Jenilson, bom... Ele pra mim é um ótimo Profissional e muito respeitoso, eu aprendi a ter disciplina e levar a sério os treinos, ele sempre me incentivou a ser uma pessoa melhor e ter paciência com o processo, emagreci 6 Quilos e continuo na busca da melhoria mas ele teve um papel muito importante na minha evolução, gratidão
Uma excelente pessoa e um ótimo profissional, sempre em busca da melhoria do Aluno, e muito atencioso. E merece todo sucesso e reconhecimento do mundo. Gratidão!
Excelente profissional, super dedicado!
Indico o trabalho de dele com tranquilidade.Super recomendo, atencioso, pega no pé mesmo, tira todas as dúvidas que tiver, faz tudo conforme suas necessidades! Estou amando treinar com as orientações dele, recomendação master.
Jenilson é um instrutor sensacional; muito atencioso e preocupado com os seus alunos. Prepara os treinos de acordo com a necessidade e diposição de cada um e está sempre nos motivando a persistir e melhorar. Recomendo e confio nos treinos propostos.
Recomendo o professor Jenilson, ótimo profissional, dedicado e atencioso , tornando muito mais fácil aprender a dançar e com alegria.
Profissional qualificado, dedicado, atencioso, sabe o que está fazendo, sabe onde quer chegar, muito focado no que realiza e faz com muito amor. Encontrei num momento onde precisava de muita motivação para continuar com os treinos e ele foi fundamental e essencial para minha evolução. Se está procurando alguém que fará diferença em sua vida eu o recomendo, você não vai se arrepender.
Intrututor bem dedicato e proficional.
Recomendo.O Jenilson além de ótimo professor, é atencioso, educado, extrovertido e paciente. É o tipo de professor que explica mil vezes a mesma coisa com todo o zelo do mundo. Não tenho o que reclamar, apenas agradecer por toda atenção e ajuda que me ofereceu ao longo do meu treino na academia em que é meu professor.
O Jenilson é super competente e atencioso ,super dedicado no q faz
Digno de todo respeito, um profissional de qualidade, que ajuda sem olhar a quem. Determinado, focado e tem um ótimo
Desempenho.Jenilson é um professor atencioso,que orienta o aluno de acordo com o perfil de cada um.
Só tenho a agradecer pela atenção e orientação!JENILSON É INCRIVEL! Nos salvou de ultima hora no casamento, muita gratidão!
O Jenilson é um professor super comprometido com cada aluno em especial, ele acompanha cada passo dos aluno em seus treinos com muita atenção, mostrando a maneira certa de executar cada exercício. Tenho frequentado várias academias e professor igual ele não tenho visto!! É um superprof de verdade!!! Indico!!!
Obrigada professor pela sua aula, você é um ótimo professor e um ótimo profissional, que continue sendo esse ótimo professor que você é.
Jenilson é um profissional atencioso, dedicado e sempre atento e visando a evolução do aluno.
Adaptando a sua aula de acordo com as necessidades do momento.
Um profissional que você vê resultado a curto prazo. Super indico.Um excelente profissional!
Muito atencioso e dedicado!
Motivador e alegre também, o que faz a diferença nas aulas...É um ótimo professor e um ótimo profissional, está sempre procurando dar o seu melhor e tirar o melhor da gente também, o melhor professor sem dúvidas
Super profissional ... exigente e muito comprometido. Possui conhecimento para apoiar conforme o objetivo de cada um. Super recomendo!
Ótimo profissional, muito atencioso
Ótimo professor
Um excelente profissional
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Preços
Preço
- 15€
Preços dos packs
- 5h: 73€
- 10h: 145€
deslocação
- + 40€
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jenilson serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 9€/h
Detalhes
O valor da taxa de deslocamento será cobrada caso após a aula teste o mesmo não for contratado, dentro da região onde estou localizado abaixo de 15 km, fora da minha região sempre será cobrada a taxa de deslocamento acima de 15 km. A combinar com o contratante.
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